Tunas – viena greičiausių žuvų pasaulyje, galinti plaukti net iki 75 km/val. Tai jūros jėga, simbolizuojanti ištvermę, energiją ir sveikatą. Jo mėsa – ypatinga: švelni, bet turtinga skoniu, panaši į…
Per pastaruosius kelerius metus lašelinės tapo ne tik medicinos priemone, bet ir tam tikra „sveikatinimo mados“ dalimi. Socialiniuose tinkluose matome nuotraukas iš klinikų ar net iš namų, kur žmonės, gulėdami…
Šiuolaikinės šeimos gyvenimas primena besisukantį karuselę: vaikai pradeda darželį ar mokyklą, tėvai balansuoja tarp darbo ir namų, o seneliai dažnai kovoja su lėtinėmis ligomis. Visi šie klausimai susipina vienoje vietoje…
Nugaros skausmas – vienas dažniausių sveikatos nusiskundimų pasaulyje. Įdomu tai, kad dar senovės Egipto gydytojai taikė primityvius metodus nugaros skausmams malšinti, o šiandien turime pažangiausias technologijas, kurios leidžia tiksliai nustatyti…
Kasdien naudojamos formavimo priemonės, dažnas plaukų džiovinimas, tiesinimas, dažymas bei kiti išoriniai veiksniai ilgainiui atima plaukų gyvybingumą ir žvilgesį. Būtent tokiems plaukams atgaivinti pasitarnauja specialios plaukų SPA procedūros, kurios ne…
Sveikata ir grožis visuomet buvo neatsiejama žmogaus gerovės dalis. Šiuolaikiniame pasaulyje, kupinoje streso ir įtampos, žmonės vis dažniau ieško būdų atgauti vidinę ramybę ir pusiausvyrą. Vienas populiariausių atsipalaidavimo būdų –…
Odos senėjimas yra natūralus ir neišvengiamas biologinis procesas, kuris prasideda gerokai anksčiau, nei daugelis tikisi – maždaug nuo 25 metų amžiaus. Nuo šio laikotarpio organizmas pradeda gaminti mažiau kolageno ir…
Mūsų kojos – nuostabus inžinerijos stebuklas, kasdien atliekantis milžinišką darbą. Jos nuneša mus tūkstančius žingsnių, išlaiko mūsų kūno svorį ir dažnai kenčia tyliai, kai mes jas ignoruojame. Tačiau šiuolaikinis gyvenimo…
Vasara – aktyvus metas daugeliui vyrų. Dviračių žygiai, plaukimas ežeruose, krepšinis lauko aikštelėse, sodybų tvarkymas ar tiesiog intensyvesnis darbas lauke kelia papildomų reikalavimų organizmo ištvermei ir energijai. Tačiau kartu su…
Moters gyvenimas pilnas nuostabių etapų ir transformacijų – nuo pirmųjų menstruacijų iki nėštumo, gimdymo ir galiausiai menopauzės. Kiekvienas etapas turi savo grožį ir iššūkius, tačiau būtent menopauzė dažnai kelia daugiausiai…